Wajib Anda Baca! Khasiat Kacang Tanah Bagi Wanita Hamil

Meskipun mempunyai ukuran yang mungil namun khasiat kacang tanah bagi wanita hamil sugguh luar biasanya. Sehingga para dokter ahli kandungan menyarankan untuk mengkonsumsi kacang tanah saat masa kehamilan. Kandungan nutrisi yang ada didalamnya ada berbagai macam dan mampu membantu ketahanan tubuh semasa kehamilan agar selalu sehat. Kondisi badan yang sehat juga sangat besar untuk janin yang ada didalam kandungan. Pasalnya ibu yang kondisi ketahanan tubuhnya kuat maka akan sehat, begitu juga dengan calon bayi yang akan dilahirkannya. Nah, berhubungan dengan penjelasan diatas, apa khasiat kacang tanah bagi wanita hamil? Penasaran? Yuk, langsung saja kita baca bersama-sama ulasan yang sudah ada dibawah ini ya bun.

Ini khasiat kacang tanah bagi wanita hamil

Mengurangi resiko kanker usus
Manfaat kacang tanah untuk wanita hamil adalah bisa mengurangi resiko terserang penyakit kanker usus. Penyakit kanker usus yang menyerang wanita saat hamil bukan hanya mengganggu kesehatan ibu namun juga janin. Mengkonsumsi kacang tanah bisa menghasilkan zat pitosterol yang mampu menghalangi terjadinya proses menyerap kolesterol pada penyakit jantung, manfaat lainnya zat tersebut yang dihasilkan kacang tanah juga bisa menghambat tumbuhnya tumor dalam tubuh dengan mengkonsumsi kacang tanah paling sedikit 2 sendok makan setiap harinya.

Menghilangkan bekas luka
Manfaat kacang tanah bagi wanita hamil adalah bisa membantu menghilangkan bekas luka. Bekas luka yang ada ditubuh Anda akan cepat hilang bila konsumsi kacang tanah. Banyaknya kandungan nutrisi yang terdapat pada kacang tanah bisa menunjang kesehatan pada tubuh, zat tersebut diantaranya ada beta karoten dan antioksidan. Beta karoten yang ada di kacang tanah saat berada didalam tubuh akan diubah menjadi vitamin A, vitamin tersebut bermanfaat untuk membantu membentuk sel kulit baru serta mampu memperbaiki jaringan kulit sehingga bekas luka cepat hilang.

Mencegah depresi
Khasiat kacang tanah bagi ibu hamil selanjutnya adalah mencegah resiko depresi. Bila ibu hamil mengalami depresi maka bisa berpengaruh pada psikologinya akibatnya kesehatan terganggu sehingga daya ketahanan tubuhnya tidak stabil. Jika hal tersebut maka ibu hamil akan mudah terserang berbagai macam penyakit, kejadian ini bisa berbahaya baginya dan juga janin didalam kandungan. Tindakan yang tepat untuk mengatasi masalah depresi yang dialami ibu hamil adalah mengkonsumsi kacang tanah, sebab kacang tanah bisa meningkatkan mood dengan begitu masalah depresi yang dialaminya tersebut akan hilang.

Demikian ulasan mengenai khasiat kacang tanah bagi wanita hamil yang bisa kami bagikan untuk Anda semuanya. Semoga informasi diatas yang kami bagikan kepada Anda bisa menginspirasi.
Fernand J.E Fivie Erlina Saya hanyalah blogger pemula yang hobi menulis dan berbagi pengalaman

0 Komentar

Posting Komentar