Mom, Wajib Anda Ketahui Khasiat Susu Kedelai untuk Ibu Hamil

Mom, Wajib Anda Ketahui Khasiat Susu Kedelai untuk Ibu Hamil
Perlu Anda ketahui bahwa khasiat susu kedelai untuk ibu hamil ini sungguh luar biasanya. Kandungan kaya nutrisi yang terdapat pada susu kedelai bisa menunjang kesehatan, pertahanan dan pertumbuhan tubuh. Kebutuhan akan nutrisi pada saat hamil harus dipenuhi dengan baik agar tidak timbul masalah gangguan kesehatan pada ibu dan janinnya. Bila nutrisi yang dibutuhkan terpenuhi maka kondisi ketahanan tubuh akan kuat dan kemungkinan mengalami resiko sakit rendah. Lantas, apa khasiat susu kedelai untuk ibu hamil? yuk, langsung saja kita baca bersama-sama bunda.


Ini beberapa khasiat susu kedelai untuk ibu hamil
Sumber asam folat

Manfaat susu kedelai untuk ibu hamil adalah penghasil sumber asam folat untuk kebutuhan nutrisi tubuh. Tubuh ini membutuhkan nutrisi penunjang untuk kesehatan tubuhnya, salah satunya yaitu asam folat agar terhindar dari resiko anemia. Asam folat yang dibutuhkan tubuh ibu hamil membantu menyempurnakan organ tulang tubuh pada bagian belakang, perkembangan otak serta saraf pada janin. Sehinggga berkembangan janin yang terdapat pada kandungan pada trisemester pertama akan berkembang dengan pesat.

Sumber vitamin
Khasiat susu kedelai untuk wanita hamil lainnya adalah menghasilkan sumber vitamin. Kebutuhan akan vitamin pada saat tubuh hamil sangat besar sekali yakni 2 kali lipatnya dari keadaan normalnya sehingga harus dipenuhi. Bila tidak terpenuhi akan menimbulkan resiko terserang penyakit, akibat kondis daya tahannya menurun. Kandungan nutrisi vitamin yang terdapat pada susu kedelai ini ada berbagai macam, diantaranya ada vitamin A, vitamin B1 serta Vitamin E. Kombinasi vitamin yang terdapat di susu kedelai bisa menunjang kersehatan saat hamil.

Sumber protein
Manfaat susu kedelai untuk wanita hamil selanjutnya adalah bisa menghasilkan sumber protein untuk tubuh. Protein ini bisa membantu kerusakan pada sel, proses metabolisme dan fungsi keseluruhan dari tubuh. Susu kedelai yang dikonsumsi oleh ibu hamil adalah salah satu sumber protein yang bersifat nabati, peran susu kedelai ini sangat penting sekali bagi ibu hamil yang alergi susu sapi untuk memperoleh sumber protein tubuh.

Demikian sedikit ulasan mengenai khasiat susu kedelai untuk ibu hamil untuk Anda semuanya. Semoga informasi yang kami bagikan bisa memberikan wawasan baru dan menginspirasi Anda semua.
Fernand J.E Fivie Erlina Saya hanyalah blogger pemula yang hobi menulis dan berbagi pengalaman

0 Komentar

Posting Komentar